施術内容詳細

〈保険診療〉

怪我をしたまた痛みの有る部位とその関連部位に対しての施術となります。症状に合わせ手技(マッサージ)物理療法(電気や超音波など)を行います。また、ご希望がございましたら再発防止や競技復帰に向けた運動療法、ご自宅でのセルフケアやリハビリもお伝えしています。

 

〈スポーツマッサージ〉

筋肉を大きく動かすことで、神経や血管の圧迫を取り除き、血液・リンパ液の流れをスムーズにします。緊張した筋肉を緩めることで、関節の可動域を広げ、身体全体のバランスを整え、より良い状態を作ります。

何かスポーツをやっている方向けの施術と思われがちですが、日常生活での疲労とスポーツの疲労、その改善方法は共通する部分が多いです。運動をされていないという方もお気兼ねなく受けて頂けています。

 

〈パーソナルエクササイズ〉

お一人お一人の身体の特徴やニーズ合わせてメニューを作成します。重りを使って筋力向上というものではなく、自重や補助程度の重りを使った内容となります。痛みや疲れの根本改善・競技力向上のベース作りとして、まずは必要な可動域の獲得、そこから体幹などの安定や連動性を高めていきます。基本的に初回は50分でお身体の状態をチェックして、2回目から実際にエクササイズを行います。